Premium wellness experience with a professional trainer team in the heart of Şişli.
Có ba cách để bắt đầu. Hãy chọn cách phù hợp với bạn.
Huấn luyện viên kiểm tra cùng bạn theo hình thức một kèm một: độ dẻo, sức mạnh, sức bền và các động tác pilates cơ bản. Cuối buổi, bạn được gợi ý lộ trình phù hợp: nhóm cơ bản, nhóm trung cấp hoặc lớp riêng.
Chọn trình độ của bạn và đặt lớp nhóm phù hợp với lịch của bạn. Mua gói thì giá mỗi buổi sẽ thấp hơn.
Tập với cùng một huấn luyện viên vào giờ phù hợp với bạn. Chương trình được xây dựng theo mục tiêu của bạn.
Programs for every level and goal, from pilates to personal training.
A custom-designed program on the reformer with a private trainer. Progress toward posture correction, strength and flexibility goals.
Dynamic reformer sessions in small groups (max 4). Move in an energetic, motivating group environment.
Functional workouts, strength and conditioning programs. Work one-on-one with your trainer in the gym or studio.
Các buổi pilates reformer được thiết kế cho thai kỳ. Cùng huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, chuẩn bị cho hành trình làm mẹ.
Strength, conditioning and high-intensity interval training in small groups. Built for fat burn and endurance.
Sessions focused on flexibility and joint mobility. Designed to relieve daily stress and tension.
Fulya Mah. Özbal Sk. No:16A
34394 Şişli / İstanbul