Преміум велнес із професійною командою тренерів у серці Шішлі.
Є три шляхи. Почніть із того, який підходить саме вам.
Тренер індивідуально перевіряє разом із вами гнучкість, силу, витривалість і базові рухи пілатесу, а наприкінці радить відповідний шлях: початкова група, група середнього рівня або індивідуальні заняття.
Оберіть рівень і запишіться на групове заняття у зручний час. З пакетом ціна за заняття нижча.
Займайтеся з тим самим тренером у зручний для вас час. Програма будується навколо вашої мети.
Програми для будь-якого рівня і цілі — від пілатесу до персональних тренувань.
Персональна програма на реформері з індивідуальним тренером. Робота над поставою, силою і гнучкістю.
Динамічні групові сесії на реформері (макс. 4 особи). Рухайтеся в мотивуючій атмосфері.
Функціональні тренування, програми сили та витривалості. Працюйте один на один з тренером.
Заняття реформер пілатесом, розроблені для періоду вагітності. З досвідченим тренером, як підготовка до материнства.
Strength, conditioning and high-intensity interval training in small groups. Built for fat burn and endurance.
Сесії для гнучкості та рухливості суглобів. Для зняття денного стресу та напруги.
Fulya Mah. Özbal Sk. No:16A
34394 Şişli / İstanbul