Премиум велнес с профессиональной командой тренеров в центре Шишли.
Есть три пути. Начните с того, который подходит вам.
Тренер индивидуально проверяет вместе с вами гибкость, силу, выносливость и базовые движения пилатеса, а в конце рекомендует подходящий путь: начальная группа, группа среднего уровня или индивидуальные занятия.
Выберите уровень и запишитесь на групповое занятие в удобное время. С пакетом цена за занятие ниже.
Занимайтесь с одним и тем же тренером в удобное для вас время. Программа строится вокруг вашей цели.
Программы для любого уровня и цели — от пилатеса до персональных тренировок.
Персональная программа на реформере с индивидуальным тренером. Работа над осанкой, силой и гибкостью.
Динамичные групповые сессии на реформере (макс. 4 чел.). Двигайтесь в мотивирующей атмосфере.
Функциональные тренировки, программы силы и выносливости. Работайте один на один с тренером.
Занятия реформер пилатесом, разработанные для периода беременности. С опытным тренером, как подготовка к материнству.
Strength, conditioning and high-intensity interval training in small groups. Built for fat burn and endurance.
Сессии для гибкости и подвижности суставов. Для снятия дневного стресса и напряжения.
Fulya Mah. Özbal Sk. No:16A
34394 Şişli / İstanbul